Site web : https://www.sfhh.net/
Source : https://www.sfhh.net/quels-sont-les-bienfaits-de-la-sophorologie-et-de-la-relaxation/
Grâce à des exercices simples et rapides à mettre en place, la sophrologie, par exemple, permet notamment de réduire la douleur et d'étirer le corps de manière importante. Attention toutefois, cette médecine ne pourra pas vous soigner de vos problèmes chroniques.
Source : https://www.sfhh.net/comment-sorganiser-et-rester-actif-pendant-sa-retraite/
L'age avançant, certains soucis de santé, qui sont le lot commun de chacun lorsque l'on entame cette phase de la vie, peuvent entraver le fait de continuer à réaliser les activités auxquelles on est habitué.